「こころの病も心身一如の自然治癒力」―季節性うつ病から双極性障害を自ら... 連載「こころの病も心身一如の自然治癒力」―季節性うつ病から双極性障害を自ら体験して― 第11回は 「早起きは三文の徳」です。